RÓWNOWAGA ORGANIZMU I OPTYMALIZACJA SAMOPOCZUCIA – CZ. 2

SYSTEM DETOKSYFIKACJI

Toksyna to każda substancja, która powoduje uszkodzenie ciała. Nigdy wcześniej w historii ludzkości nie byliśmy narażeni na tyle toksyn, jak teraz. Jeśli zdolność twojego organizmu do przetwarzania tych toksyn – detoksykacji – jest zagrożona, domina spadną na twoje podstawowe układy funkcjonalne i twoje zdrowie ucierpi, wraz z cichym wzburzeniem przewlekłej choroby.

Na szczęście istnieją codzienne czynności, które można zrobić, aby oczyścić organizm z toksyn, wzmocnić system detoksykacji i zapobiec przeciążeniu toksycznemu. Ciało ma niesamowitą zdolność do przetwarzania i usuwania toksyn. Jednak, jak każdy system usuwania odpadów, ma ograniczenia; przewlekła choroba jest konsekwencją, gdy zdolność organizmu do przetwarzania toksyn jest ograniczona. Upośledzona detoksykacja wpływa na nas na poziomie komórkowym. Toksyczne narastanie spowolni funkcje organizmu, zniszczy zapał do życia i ograniczy podstawowe funkcje metaboliczne.

TOP BALANCERS

Top balancers po każdym systemie pokazują produkty, z którymi dopasowuje się twoje ciało w oparciu o naukę dopasowywania badań biologicznych do reakcji galwanicznych ciała. Jest unikalny dla każdej osoby.

UKŁAD POKARMOWY

Powiedzenie „Jesteś tym, co jesz” można powiedzieć dokładniej; „Jesteś tym, co trawisz”! Jeśli jednak zaburzone zostaną funkcje trawienne, ucierpi nie tylko stan odżywienia organizmu.
Zdrowie jelit ma duży wpływ na funkcjonowanie mózgu, równowagę hormonalną, regulację odporności i wiele więcej…

Układ żołądkowo-jelitowy, który obsługuje funkcje trawienne, zawiera również rozległą barierę śluzówkową. Zapalenie jelit i naruszona bariera śluzówkowa mogą być spowodowane infekcjami bakteryjnymi i pasożytniczymi, dodatkami do żywności, toksynami środowiskowymi, stresem psychicznym i emocjonalnym oraz wieloma innymi czynnikami stresogennymi.
Może to poważnie ograniczyć trawienie, prowadzić do stanów zapalnych w innych obszarach ciała i mieć ogromny negatywny wpływ na układ odpornościowy i układ hormonalny / hormonalny.
Aby komórki, tkanki i narządy Twojego organizmu otrzymywały zarówno prawidłowe odżywianie, jak i eliminowały toksyny, twoje narządy trawienne muszą być wspierane w sposób, który eliminuje wszelkie stresy zagrażające temu niesamowitemu systemowi.

UKŁAD HORMONALNY / ENDOKRYNICZNY

Hormony są przekaźnikami chemicznymi, które przemieszczają się przez twój krew i wchodzą do tkanek, gdzie się włączają
przełącza się na maszynerię genetyczną, która reguluje wszystko, od rozmnażania, emocji po dobre samopoczucie.

System produkcji hormonów w organizmie jest formalnie znany jako układ hormonalny.

Hormony można traktować jako siłę chemiczną, która ożywia cię fizycznie, psychicznie i emocjonalnie.

Zrównoważone poziomy są niezbędne do optymalnego funkcjonowania wielu procesów fizjologicznych.

W dzisiejszym świecie istnieje wiele chemikaliów środowiskowych, które działają jak substancje zaburzające funkcjonowanie układu hormonalnego, które mają znaczący wpływ na zdolność organizmu do prawidłowego i hormonalnego wykorzystywania hormonów. Ponadto istnieje wiele dodatków do żywności i wody, które również wpływają na zdrowie hormonalne / hormonalne. Świadomość i unikanie tych toksyn i stresorów, gdy to możliwe, będzie proaktywnym krokiem do poprawy ogólnego stanu zdrowia.

SYSTEM ODPORNOŚCIOWY

Pierwszą linią obrony przed mikroorganizmami chorobotwórczymi są bariery skórne i błon śluzowych. Za tym kryje się złożony system obronny. Łącznie te części są znane jako układ odpornościowy.

Układ odpornościowy neutralizuje lub niszczy mikroorganizmy i wytwarzane przez nie toksyny wszędzie tam, gdzie atakują one ciało poprzez rozległy układ limfatyczny (składający się ze śledziony, grasicy, migdałków, szpiku kostnego oraz innych narządów i tkanek). Sieć naczyń limfatycznych (naczyń włosowatych i limfatycznych) odprowadza czysty płyn ustrojowy zwany limfą z tkanek do krwiobiegu. Specjalne białe krwinki pochodzące ze szpiku kostnego, zwane limfocytami, wraz z przeciwciałami (białkami neutralizującymi ciała obce), są przede wszystkim odpowiedzialne za wykonywanie pracy układu odpornościowego.

Pierwsza linia obrony immunologicznej nazywana jest barierą śluzówkową. Błony śluzowe są integralną częścią układu odpornościowego. Tworzą barierę ochronną między wnętrzem ciała a środowiskiem zewnętrznym. Bariera śluzówkowa jest przepuszczalna i pozwala na dostanie się substancji odżywczych do organizmu, chroniąc ją jednocześnie przed czynnikami zakaźnymi, alergenami i innymi szkodliwymi substancjami. Jeśli testy wykażą, że odporność błony śluzowej jest osłabiona, należy rozpocząć terapie w celu jej odbudowy.

Oprócz oceny odporności błony śluzowej, istotna jest ocena odporności komórkowej i odporności humoralnej. Odporność komórkowa działa poprzez aktywację wyspecjalizowanych komórek zwanych makrofagami i naturalnymi komórkami zabijającymi, które niszczą patogeny wewnątrzkomórkowe (mikroorganizmy chorobotwórcze). Odporność humoralna to aspekt odporności obejmujący przeciwciała. Znajomość statusu tych składników odpornościowych pozwala na pełne zrozumienie umiejętności walki z czynnikami zakaźnymi, obrony przed toksycznymi ekspozycjami, takimi jak chemikalia i metale ciężkie, oraz zabijania nieprawidłowych komórek rakowych.

DIETA I ODŻYWIANIE

Niezależnie od stosowanej diety główny cel powinien być zawsze taki sam: utrzymanie dobrej kontroli poziomu cukru we krwi (glukozy). Możesz osiągnąć i utrzymać optymalne zdrowie tylko wtedy, gdy jesteś na diecie, która promuje równowagę hormonalną; równowaga zależy od stałego poziomu cukru we krwi. Regularne spożywanie odpowiedniej kombinacji białek, tłuszczów i węglowodanów w umiarkowanych ilościach pomaga utrzymać tę równowagę.

Klinicznie rzecz biorąc, kontrola poziomu cukru we krwi występuje, gdy insulina i glukagon, dwa hormony wytwarzane przez trzustkę, są w równowadze. Spożycie węglowodanów i związany z tym wzrost poziomu cukru we krwi indukują stymulację insuliny, hormonu odpowiedzialnego za obniżenie poziomu cukru we krwi i gromadzenie nadmiaru cukru we krwi w postaci tłuszczu. Spożycie białka indukuje stymulację glukagonu, hormonu, który sprzyja mobilizacji i wykorzystaniu tłuszczu na energię, a tym samym podnosi poziom cukru we krwi.

Insulina i glukagon są antagonistami, co oznacza, że wydzielanie jednego z nich działa w celu zrównoważenia lub modulowania działania drugiego. Ponadprzeciętny poziom insuliny spowodowany dietą bogatą w cukier, przetworzoną żywność i niezdrowe tłuszcze są związane z prawie każdą chorobą znaną ludzkości, zwłaszcza rakiem, cukrzycą i chorobami układu krążenia.

Oznaki niskiego poziomu cukru we krwi obejmują bóle głowy, mgłę mózgu, drżenie, zmęczenie, zmartwienie, głód węglowodanów i ospałość.
Oznaki wysokiego poziomu cukru we krwi obejmują niepokój, gwałtowny umysł, energię nerwową, ból głowy, trudności z myśleniem i koncentracją oraz głód białka lub tłuszczu.

Jeśli poziom cukru we krwi jest niski, zmobilizujesz kortyzol, aby rozbić mięśnie, narządy i tkankę kostną – nie tłuszcz – aby zapewnić, że stały dopływ cukru we krwi jest dostarczany do mózgu i reszty ciała.

W rezultacie twoje ciało trawi się, aby kontynuować pracę. Jeśli poziom cukru we krwi utrzymuje się na wysokim poziomie, metabolizm staje się chaotyczny, a naczynia krwionośne mogą ulec uszkodzeniu, co z kolei tworzy kaskadę niepożądanych zdarzeń. Z drugiej strony stabilny poziom cukru we krwi stanowi silny fundament równowagi hormonalnej i homeostazy.

NAWODNIENIE

Woda jest życiem. Potrzebujesz wody, aby eliminować toksyczne substancje, wytwarzać enzymy trawienne, utrzymywać zdrową skórę, włosy i narządy oraz aby pomóc ciału wchłonąć niezbędne witaminy, minerały i naturalne cukry. Woda reguluje również temperaturę ciała, stymuluje metabolizm i pomaga promować prawidłowość.

Płyny inne niż czysta woda nie działają tak samo jak woda w twoim ciele i nie zaspokajają twoich potrzeb związanych z nawodnieniem, tak jak woda. Większość ludzi jest lekko odwodnione z polegania na innych płynach oprócz wody do ich przyjmowania. Kawa, herbata, alkohol i napoje gazowane (lub inne napoje zawierające kofeinę) nie liczą się; są diuretykami, co oznacza, że faktycznie usuwają wodę i składniki odżywcze z organizmu.

Przewlekłe odwodnienie związane jest z następującymi objawami i procesami chorobowymi:
• zmęczenie
• zaparcia;
• bóle głowy
• niestrawność
• bóle mięśni i stawów
• wysokie ciśnienie krwi
• depresja
• alergie
• brak jasności umysłu
• problemy ze skórą
• nadwaga

Aby zapobiec odwodnieniu, pij tyle uncji wody dziennie, ile wynosi połowa twojej masy ciała w funtach (np. masa ciała 150 funtów = 75 uncji wody dziennie). Używaj więcej wody w czasie upałów lub po intensywnych ćwiczeniach (1 litr wody, na każde 25 kg wagi)

Kiedy faktycznie pijesz wystarczającą ilość wody, Twój mocz będzie zasadniczo czysty.

Wiele problemów trawiennych, problemy ze stawami i mięśniami, problemy ze zmęczeniem, a nawet twoja cera ustąpią po zużyciu większej ilości wody, szczególnie gdy ograniczysz lub wyeliminujesz płyny, które faktycznie odwadniają twoje ciało (napoje gazowane / napoje kofeinowe / alkohol).

Można pić trochę wody z posiłkami, ponieważ enzymy trawienne są hydrolityczne (aktywowane przez wodę). Więc picie wody z posiłkami jest w porządku. Jednak większość wody, którą pijesz w ciągu dnia, najlepiej spożywać między posiłkami.

ZAPALENIE

Ostre zapalenie jest naturalną reakcją organizmu na uraz lub infekcję. Zwykle trwa krótko i cofa się, gdy ciało się leczy. Celem ostrego stanu zapalnego jest pomoc ciału w gojeniu. Gdy ciało doznaje obrażeń, stan zapalny pomaga poprawić przepływ krwi do obszaru, co zwykle powoduje zaczerwienienie, ciepło i / lub obrzęk. Komórki i nerwy wysyłają następnie do układu odpornościowego cząsteczki sygnalizacyjne zwane cytokinami zapalnymi, aby przyciągnąć białe krwinki i wspomóc proces gojenia.

W miarę postępu gojenia wytwarzane są cytokiny przeciwzapalne, które wyłączają proces zapalny po wygojeniu się organizmu. Ogólnie rzecz biorąc, ostre zapalenie pomaga zwiększyć przepływ krwi i odpowiedź immunologiczną, która następnie leczy uszkodzone komórki, usuwa infekcje i chroni organizm podczas procesu gojenia.

Przewlekłe zapalenie jest spójne, niskiej jakości lub systematyczne. Naukowcy uważają, że jest to spowodowane błędnym sygnalizowaniem układu odpornościowego, co prowadzi do niezorganizowanej odpowiedzi białych krwinek. Ponieważ nie ma wyleczonej szkody, białe krwinki stają się zdezorientowane i zaczynają atakować zdrowe narządy i tkanki. Z biegiem czasu przewlekłe zapalenie może spowodować znaczne uszkodzenie ciała i może być przyczyną choroby lub znacząco wpłynąć na istniejące choroby, takie jak:

  • rak
  • choroba serca
  • cukrzyca
  • otyłość
  • zaburzenia autoimmunologiczne
    • reumatoidalne zapalenie stawów
    • choroby zapalne jelit (wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Crohna)
    • toczeń
    • astma
  • depresja
  • alergie

STRES PSYCHICZNY / EMOCJONALNY

Chociaż nie zawsze możesz kontrolować, co się z tobą dzieje, możesz kontrolować sposób, w jaki na to reagujesz. Ukierunkowanie emocji w świadomie pozytywny sposób pomaga znacznie zmniejszyć negatywny wpływ stresujących wydarzeń. Uczenie się, jak to zrobić, jest częścią rozwoju osobistego – mentalnego i emocjonalnego, a także duchowego. Włączenie ćwiczeń relaksacyjnych, takich jak medytacja i głębokie oddychanie, do codziennej rutyny może radykalnie poprawić całe życie, dając ci możliwość pozytywnego ukierunkowania emocji.

Reakcje psychiczne i emocjonalne na bodźce określa się jako reakcje limbiczne. Układ limbiczny mózgu, czasem nazywany emocjonalnym układem nerwowym, łagodzi nastroje, utrzymuje homeostazę i pomaga tworzyć wspomnienia.

Podwzgórze jest podstawową strukturą limbiczną, której głównym celem jest utrzymanie homeostazy w ciele – co oznacza, że przywraca układy w twoim ciele do ich „nastawionych punktów”. W szczególności podwzgórze reguluje głód, pragnienie, poziom bólu i przyjemności, satysfakcji seksualnej oraz zachowania agresywne lub obronne.

Podwzgórze jest znane jako główna tablica rozdzielcza, ponieważ jest to część mózgu, która kontroluje układ hormonalny. Przysadka mózgowa, która zwisa cienką łodygą ze podwzgórza, nazywana jest gruczołem głównym organizmu, ponieważ reguluje aktywność gruczołów wydzielania wewnętrznego. Podwzgórze wykrywa wzrost poziomu hormonów narządu docelowego, a następnie wysyła komunikaty hormonalne lub elektryczne do przysadki mózgowej. W odpowiedzi przysadka uwalnia hormony, które przepływają przez krew do docelowego gruczołu wydzielania wewnętrznego, instruując go, aby przestał wytwarzać hormony.

Podwzgórze – pod kontrolą twoich myśli, uczuć i postawy – wysyła instrukcje przez autonomiczny układ nerwowy i przysadkę mózgową. Autonomiczny układ nerwowy reguluje ciśnienie krwi, częstość akcji serca, oddychanie, trawienie i pocenie się oraz pełni inne funkcje życiowe.

Przysadka uwalnia hormony, które powodują wydzielanie hormonów przez inne gruczoły dokrewne, takie jak nadnercza i tarczyca. Dlatego podwzgórze jest głównym pośrednikiem między układem nerwowym a hormonalnym – głównymi systemami kontroli twojego ciała.

SPANIE

Duży odpoczynek dla organizmu ma zasadnicze znaczenie, ale szacuje się, że 68% populacji Stanów Zjednoczonych cierpi na bezsenność. Zasypianie zajmuje im ponad 20 minut, budzą się okresowo przez całą noc lub budzą się i nie mogą zasnąć.

Te wzorce snu pasują do definicji klinicznej bezsenności, która jest głównym źródłem przewlekłego stresu promuje chroniczną reakcję na stres i upośledza układ hormonalny, immunologiczny, trawienny i detoksykacyjny.

Kortyzol, DHEA, progesteron, melatonina, ludzki hormon wzrostu, estrogeny i testosteron zależą od jakości snu, podobnie jak neuroprzekaźniki w mózgu, które mogą się regenerować tylko przy głębokim śnie. Słaby sen zakłóca praktycznie wszystkie funkcje organizmu i osłabia homeostazę.
Nie możesz mieć optymalnego zdrowia i długowieczności, jeśli nie śpisz dobrze.
Układy hormonalne, odpornościowe, trawienne i detoksykacyjne są ściśle powiązane z twoim wewnętrznym „zegarem” lub rytmem okołodobowym. Zegar okołodobowy u ssaków znajduje się w podwzgórzu. We współczesnym społeczeństwie postanowiliśmy zignorować to podstawowe prawo natury, próbując zgiąć ten fizjologiczny imperatyw do naszych własnych potrzeb i pragnień. Płacimy wysoką cenę za zakłócanie wewnętrznego zegara i cyklu snu.

Warto zauważyć, że żyjemy w czasach, w których dni są przedłużane sztucznym światłem, które tworzy krótszy cykl ciemności. Skracając ciemny cykl, pozbawiamy się snu. Aby wydłużyć ten cykl, spróbuj spać w pomieszczeniu, które jest całkowicie ciemne. Ciemne miejsce do spania wspiera zdolność organizmu do regeneracji.

Kolejnym powodem, dla którego śpimy mniej, oprócz oświetlenia wewnętrznego i wielozadaniowości, jest powszechna akceptacja i nadużywanie kofeiny.

Ćpunowie kofeinowi wpadają w błędne koło nieadekwatnego nocnego powrotu do zdrowia. Im więcej kofeiny spożywasz, tym gorszy jest twój sen w wyniku zaburzeń hormonalnych, a twoja tendencja do zwiększania spożycia kofeiny wzrasta, dodatkowo pozbawiając cię odpowiedniego snu i tak dalej. Jeśli nalegasz na picie kawy lub innych używek, takich jak napoje „energetyczne”, herbaty z kofeiną i napoje gazowane, ogranicz spożycie do około 8 uncji i weź te substancje przed południem, aby zminimalizować ich wpływ na sen.

Słaba kontrola poziomu cukru we krwi może być przyczyną niezdolności do odpoczynku i powrotu do zdrowia, biorąc pod uwagę wzloty i upadki w układzie nerwowym i poziom hormonów. Ćwiczenia mogą wspierać Twoją zdolność do przespania nocy lub przeszkadzać. Zarówno nadmierne ćwiczenia, takie jak zmuszanie się do biegania, nawet gdy jesteś zmęczony, zraniony lub doświadczasz bólu, lub ćwiczenia w czasie, gdy powinieneś odpoczywać, mogą podsycić ten problem.

Emocje to kolejny element stylu życia, który wpływa na jakość snu. Jeśli łatwo się zdenerwujesz i poradzisz sobie z negatywnymi emocjami dnia, twój umysł będzie zajęty, a twoje ciało będzie w stanie gotowości. Naucz się głęboko oddychać przez cały dzień i nie internalizuj negatywnych doświadczeń.

STRES TOKSYCZNY

Wiele toksycznych substancji, które dostają się do organizmu, rozpuszcza się w tłuszczach, co oznacza, że rozpuszczają się tylko w tłuszczowych lub olejowych roztworach, a nie w wodzie. Utrudnia to organizmowi wydalanie. Toksyny mogą być przechowywane przez lata w tkankach tłuszczowych i uwalniane podczas ćwiczeń, stresu lub postu. Podczas uwalniania tych toksyn mogą wystąpić objawy, takie jak bóle głowy, słaba pamięć, ból brzucha, nudności, zmęczenie, zawroty głowy i kołatanie serca.

ZYTO COMPASS


UWAGA!

ZYTO zostało zatwierdzone przez FDA do pomiaru skóry galwanicznej. Oprogramowanie ZYTO nie zostało poddane ocenie FDA pod kątem skuteczności. Technologie ZYTO nie są przeznaczone do stosowania w diagnozowaniu, leczeniu, kuracji, osłabieniu lub profilaktyce jakiejkolwiek choroby lub stanu medycznego. Diagnoza i leczenie stanów chorobowych powinny być podejmowane wyłącznie przez wykwalifikowany personel medyczny. Profesjonalne oprogramowanie ZYTO zapewnia ogólne informacje na temat dobrego samopoczucia i nie powinno się go używać bez udziału licencjonowanego pracownika służby zdrowia. Produkty ZYTO nie były przedmiotem kontrolowanych badań klinicznych w celu ustalenia ich skuteczności, a ich stosowanie nie jest ogólnie przyjętą praktyką medyczną przez tradycyjny zakłady medyczne. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące technologii ZYTO skontaktuj się z producentem ZYTO pod adresem info@zyto.com.

DISCLAIMER!

The ZYTO Hand Cradle has been cleared by the FDA for the measurement of galvanic skin response. ZYTO software has not undergone FDA review for effectiveness. ZYTO technologies are not intended to be used in the diagnosis, cure, treatment, mitigation, or prevention of any disease or medical condition. The diagnosis and treatment of medical conditions should only be undertaken by qualified medical professionals. ZYTO professional software provides general wellness information and should not be used without the involvement of a licensed healthcare professional. ZYTO products have not been the subject of controlled clinical trials to establish their effectiveness and their use is not a generally accepted medical practice by the traditional medical establishment. If you have any questions regarding ZYTO technology or our products please contact us at info@zyto.com.


Żyj zdrowo i szczęśliwie!

​Jeżeli nie masz jeszcze produktów Young Living, skontaktuj się z osobą, która poleciła ten blog.  Jeżeli nie masz takiej osoby, możesz kupić TUTAJ.

​Skontaktuj się ze mną, nie zwlekaj!
Nie masz NIC do stracenia, a WSZYSTKO do ZYSKANIA!!!

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

%d blogerów lubi to: