MARZYSZ O LEPSZYM ŚNIE? OTO 7 WSKAZÓWEK JAK GO OSIĄGNĄĆ!

Ważne jest jak kończymy nasz dzień. Wieczorna rutyna może sprawić, że rano wstaniesz odświeżona, pogodna i pełna energii, albo sprawi, że będziesz sfrustrowana i zmęczona. Oto przepis na udaną wieczorną rutynę, która zapewni Ci spokojniejsze noce i produktywne dni. 1. BUDZIK Chyba, każdy z nas ma problem ze wstawaniem. Nie zaprzeczajcie. Ustawcie budzik na godzinęContinue reading “MARZYSZ O LEPSZYM ŚNIE? OTO 7 WSKAZÓWEK JAK GO OSIĄGNĄĆ!”

PASTA DO ZĘBÓW PAŚCIE NIE RÓWNA!

DLACZEGO WYPLUWASZ PASTĘ DO ZĘBÓW? Czy czasami zastanawiasz się dlaczego pastę do zębów, tę kupowaną w sklepie (nawet w aptekach czy też w sklepach ze zdrową eko żywnością) trzeba według instrukcji całkiem po prostu wypluć? Czy to nie przypadkiem dlatego, że każda z nich jest nafaszerowana różnego typu chemicznymi związkami? Zastanawiasz się? No właśnie! AleContinue reading “PASTA DO ZĘBÓW PAŚCIE NIE RÓWNA!”