olejek eteryczny Valerian

Ważne jest jak kończymy nasz dzień. Wieczorna rutyna może sprawić, że rano wstaniesz odświeżona, pogodna i pełna energii, albo sprawi, że będziesz sfrustrowana i zmęczona. Oto przepis na udaną wieczorną rutynę, która zapewni Ci spokojniejsze noce i produktywne dni. 1. BUDZIK Chyba, każdy z nas ma problem ze wstawaniem. Nie zaprzeczajcie. Ustawcie budzik na godzinęContinue reading “MARZYSZ O LEPSZYM ŚNIE? OTO 7 WSKAZÓWEK JAK GO OSIĄGNĄĆ!”