OLEJKI ETERYCZNE PRZYSPIESZAJĄCE TRENING

Zbliża się koniec Stycznia i wielu już odpuściło swoje noworoczne postanowienia, albo zmierza ku temu. Brak motywacji, czy efektów? Może wybraliście, prowadzenie zdrowego trybu życia? Nie jest tajemnicą, że ćwiczenia fizyczne mogą nieść korzyści przed całe życie, jednak prawie 50% dorosłych ma ich niewystarczającą ilość. Wiecie, że zaleca się od 2,5h do 5h umiarkowanych aktywnościContinue reading “OLEJKI ETERYCZNE PRZYSPIESZAJĄCE TRENING”

ŚWIĄTECZNE KOKTAJLE

Wielkimi krokami zbliżają się święta, co za tym idzie i świąteczne imprezy, rodzinne spotkania i fantazyjne napoje! Oto kilka przepisów na niesamowite świąteczne napoje, które są idealne dla miłośników zdrowia i każdego, kto szuka czegoś bez alkoholu. LIME ZYNGER Święta do późna? To idealny drink, który poprowadzi Cię przez wieczór. Gazowana rozkosz z owoców Goji,Continue reading “ŚWIĄTECZNE KOKTAJLE”